מועדון עצמה בועז אומנויות לחימה

אימוני טאקוונדו אומנויות לחימה והגנה עצמית לילדים ומבוגרים הרשמו לאימון הדגמה עכשיו

עצמה בועז אומנויות לחימה

האימונים שלנו

לוחמים קטנים – טאקוונדו לגיל הרך

תוכנית אימונים ייחודית לגילאי 3–5, המותאמת במיוחד לשלב התפתחותי קריטי זה, עם דגש על פיתוח כישורי תנועה, קואורדינציה, שיווי משקל, ביטחון עצמי והנאה מהדרך .

המסלול הצעיר – טאקוונדו לגילאי 6– 8

אימונים חווייתיים המשלבים משחקי תנועה, יסודות טאקוונדו ותרגילי קואורדינציה, לפיתוח ביטחון עצמי, משמעת, ריכוז וערכים – באווירה מהנה ותומכת .

לוחמים צעירים – טאקוונדו לגילאי היסודי

תוכנית אימונים מתקדמת לחיזוק הגוף, פיתוח יכולות פיזיות ומנטליות והקניית מיומנויות הגנה עצמית. האימונים משלבים הכנה למבחני חגורה, השתתפות בתחרויות, מחנות אימונים וחוויות מעצימות — בדרך לבניית ביטחון עצמי, משמעת וערכים .

הנבחרת – טאקוונדו תחרותי

תוכנית הכנה מקצועית לספורט ההישגי, עם אימונים מאתגרים, טכניקות מתקדמות והכנה מנטלית, לקראת השתתפות בתחרויות בארץ ובחו"ל.

טאקוונדו לבוגרים

תוכנית אימונים מותאמת למבוגרים, המשלבת פיתוח כושר, גמישות, סיבולת ושריפת קלוריות, לצד לימוד טכניקות הגנה עצמית, חיזוק ביטחון עצמי, שיפור ריכוז ומשמעת עצמית. כל זה במסגרת אווירה חמה, משפחתית ותומכת, המעצימה את תחושת השייכות וההנאה מהאימון.

טאקוונדו לנוער

אימוני טאקוונדו לנוער בשילוב יסודות מאומנויות לחימה נוספות, עם דגש על פיתוח ביטחון עצמי, כושר גופני וגמישות, לימוד הגנה עצמית, חיזוק משמעת וריכוז – הכל באווירה חווייתית, תומכת ומעצימה

הנה התשובות לשאלות

הכי נפוצות

מאיזה גיל ניתן להתחיל את האימונים?

במועדון שלנו יש קבוצות לכל הגילאים – החל מגיל 3 נוער ובוגרים, כולל גילאי.

האימונים מותאמים במיוחד לכל גיל ולשלב ההתפתחותי שלו. בקבוצות הצעירות הדגש הוא על משחקים שמפתחים כוח, קואורדינציה ותנועתיות, בעוד שבגילאים הבוגרים יותר האימון מתמקד בלימוד טכניקות מתקדמות של אומנויות לחימה, הגנה עצמית, חיזוק משמעת וביטחון עצמי.

באומנויות לחימה ניתן להתחיל בכל גיל, לשפר גמישות, כושר, טכניקה ומיומנויות הגנה עצמית. במהלך האימונים עובדים על מרכיבי כושר ייחודיים שלא תמצאו בחדר כושר רגיל, וכל זה במסגרת אווירה תומכת ומעצימה, עם חיזוק מהקבוצה.

אימוני אומנויות לחימה אינם מיועדים להפוך ילד או ילדה “אלימים”. להיפך – הם מעודדים משמעת עצמית, כבוד לאחרים, שליטה ברגשות ובתגובות, וביטחון עצמי בריא. במהלך האימונים הילדים לומדים כיצד להשתמש בכוח בצורה נכונה ובטוחה, איך להתמודד עם מצבים מאתגרים ולהתגונן בלי לפגוע.

באומנויות לחימה, הערך המרכזי הוא לימוד אחריות עצמית, כבוד הדדי ושליטה עצמית – כל אלו מסייעים להפוך את הילד/ה לחזק/ה ובטוח/ה בעצמו/ה, אך לא לאלים.

בוודאי!

אתם מוזמנים להגיע לאימון ניסיון ולהתרשם מהאווירה, התרגילים והמדריכים שלנו – ללא התחייבות. אימון הניסיון מאפשר לילדים ולמבוגרים לבדוק את ההתאמה האישית שלהם ולחוות את היתרונות של האימונים בעצמם.

יצירת קשר