קורס הגנה עצמית כנגד תקיפת סכין

קורס הגנה עצמית כנגד תקיפת סכין השבוע השתתפו כ 40 תושבי צור הדסה בקורס הגנה עצמית כנגד תקיפת סכין, בקורס למדו החניכים את הבסיס להתמודדות מול תקיפת סכין, הקורס היה מעצים מאד ובאווירה טובה, רק שלא נזקק לתמונות מהקורס לחצו...

אימוני מבוגרים בטאקוונדו

אימוני מבוגרים בטאקוונדו אנו עובדים על חיזוק שרירים כללי, סיבולת לב ריאה , קואורדינציה, כושר גופני למרכיביו מהירות, כוח, תגובה, גמישות , זריזות , סיבולת , הגנה עצמית, בטחון עצמי ועוד. החל מגיל 30 אנשים מאבדים אחוז מסת שריר...

מדריכי טאקוונדו חדשים למועדון

מדריכי טאקוונדו חדשים למועדון הטאקוונדו – בועז אומנויות לחימהבסוף חודש אוגוסט סיימו ארבעה תלמידי המועדון בהצלחה קורס למדריכי טאקוונדו שהתקיים במועדון הטאקוונדו - בועז אומנויות לחימה בשיתוף המכללה האקדמית גבעת וושינגטון, במסגרת הקורס למדו התלמידים בין היתר אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, פסיכולוגיה של...

אימון נוער בטאקונדו

אימון נוער בטאקונדו בגילאי 12-18 אנו שמים דגש רחב מכיוון שבגילאים אלו מתרחשים בגוף תהליכים פיזיולוגיים שמצריכים חשיבות מרובה על עבודת כוח וגמישות של הגוף בגלל הצמיחה המרובה. ישנו דגש של הבנייה האישית, שאיפה למצוינות, חינוך לבריאות, עמידה באתגרים...

נבחרת הופעות טאקוונדו

נבחרת הופעות טאקוונדו של המועדון הוקמה במטרה להציג את הצד היפה והאומנותי בטאקוונדו בהופעות מול קהל. נבחרת ההופעות מורכבת מילדים ונערים מגיל 6 ומעלה בנים ובנות, במהלך האימונים עוברים התלמידים אימונים, בטכניקות מסובכות, אקרובטיקה ואלמנטים מסובכים והתוצאה מופע עוצר נשימה.לנבחרת...