אימוני מבוגרים בטאקוונדו

אימוני מבוגרים בטאקוונדו אנו עובדים על חיזוק שרירים כללי, סיבולת לב ריאה , קואורדינציה, כושר גופני למרכיביו מהירות, כוח, תגובה, גמישות , זריזות , סיבולת , הגנה עצמית, בטחון עצמי ועוד. החל מגיל 30 אנשים מאבדים אחוז מסת שריר...

טאקוונדו מודיעין

טאקוונדו מודיעין, טאקוונדו היא אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי וכלי יעיל להגנה עצמית. גילאים: בנים ובנות בכל גיל, החל מגיל 3 ועד 120 . ערכים מוספים ויתרונות: טאקוונדו היא פעילות המסייעת בשיפור הכושר הגופני והיכולות המוטוריות ותורמת לחיזוק הביטחון העצמי...